Trứng gà có giá trị dinh dưỡng cao rất thích hợp cho bữa sáng. Ngoài ra, trứng gà còn chữa được yếu sinh lý được nhiều quý ông biết đến, có ưu điểm là đơn giản, dễ sử dụng, giá thành rẻ. Vì vậy, nhiều người dùng trứng để ăn hàng ngày, và còn kết hợp với nhiều món khác để thêm hấp dẫn.Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào bạn cũng có thể trộn được với trứng, đặc biệt là 7 món dưới đây.

Mỗi người trong chúng ta đều rất bận rộn trong cuộc sống hàng ngày, làm việc vất vả để kiếm sống. Lâu dần, điều này sẽ khiến cơ thể con người rơi vào trạng thái thiếu sức sống, sức khỏe kém. Để bù đắp phần năng lượng thiếu hụt này, nhiều người chọn cách bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể trong bữa sáng, đây được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Và loại thực phẩm được đa số mọi người lựa chọn có lẽ đó là trứng. Cùng theo dõi bài viết sau để biết được những món nào nên và không nên kết hợp cùng trứng gà nhé. 

Không dùng trứng gà với sữa đậu nành

Trứng rất phổ biến trong cuộc sống của con người, vừa rẻ lại chứa giá trị dinh dưỡng cao, người ăn trứng thường xuyên chắc chắn sẽ khỏe mạnh hơn những người không làm như vậy. Đặc biệt, việc ăn trứng vào buổi sáng thì càng có lợi cho cơ thể. Trứng tuy tốt nhưng khi ăn trứng cũng có điều cần chú ý, mọi người nên tránh ăn trứng cùng với sữa đậu nành kẻo lợi ích không thấy đâu mà chỉ thấy hại sức khỏe đấy.

Nhiều người thích uống một cốc sữa đậu nành và ăn trứng vào buổi sáng, bởi nó rất nhẹ nhàng và đa số mọi người đều nghĩ rằng nó bổ dưỡng. Điều này là bởi nếu xem xét riêng biệt thành phần dinh dưỡng trong trứng và sữa đậu nành thì cả 2 đều cực kỳ bổ, cung cấp dinh dưỡng đa dạng.

Tuy nhiên, cách ăn này thực tế lại không tốt cho sức khỏe. Sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng thực vật như protein, cacbohydrat và khoáng chất với hàm lượng cao, có tác dụng bồi bổ. Nhưng trong số các chất đó, chất trypsin trong sữa đậu nành dễ kết hợp với protein có trong lòng trắng trứng sẽ dẫn đến mất chất dinh dưỡng, không có lợi cho sức khỏe.

Không dùng trứng gà với thịt thỏ

Thịt thỏ là loại thịt rất bổ dưỡng và chứa nhiều chất đạm. Khi ăn thịt thỏ không nên ăn chung với trứng; điều này là do thịt thỏ và trứng đều là thực phẩm có tính lạnh. Nếu trộn lẫn 2 thứ với nhau sẽ xảy ra một số phản ứng gây lạnh bụng, dễ dẫn đến tiêu chảy và các khó chịu khác về thể chất.

Không được uống trà ngay sau khi vừa ăn trứng

Ăn trứng có thể bồi bổ cơ thể, đây là điều ai cũng biết; nhưng sau khi ăn trứng thì mọi người không nên uống trà. Vì trà có chứa nhiều axit tannic sau khi axit tannic vào cơ thể sẽ dễ dàng kết hợp với protein trong trứng.

Sự kết hợp này không những gây mất chất dinh dưỡng mà còn rất dễ khiến cơ thể con người bị táo bón, khó tiêu, thậm chí gây đau bụng. Do đó, tốt nhất bạn không nên uống trà ngay sau khi ăn trứng!

Không dùng trứng với quả hồng

Người bình thường không nên ăn hồng với trứng. Đặc biệt đối với những người bị khó chịu về đường tiêu hóa. Ăn hai thứ này cùng nhau có thể gây ra tình trạng nôn mửa, tiêu chảy; đồng thời bệnh viêm dạ dày ruột cấp tính có nhiều cơ hội “ghé thăm” bạn hơn. 

Vì vậy, dù bạn có bị bệnh về đường tiêu hóa hay không cũng không nên ăn chung 2 loại thực phẩm này với nhau để bảo vệ sức khỏe.

Không dùng trứng chung với óc lợn

Dùng trứng với óc lợn sẽ làm tăng cholesterol trong máu, dễ làm người ăn bị chứng cao huyết áp đột ngột, dẫn đến tử vong.

Không ăn trứng cùng lúc với thịt rùa

Kết hợp như thế có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa kém đôi khi cũng không phù hợp để ăn.

Không dùng trứng với đường

Bởi trứng sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng; và đường kết hợp với nhau hình thành chất glycosyl lysine phá vỡ các thành phần axit amin. Hơn nữa, chất này cũng khó hấp thụ, tính độc, có thể làm đông máu.

Mì chính

Nhiều bà nội trợ có thói quen cho bột canh có mì chính; khi đánh trứng để chuẩn bị làm món trứng rán. Về mặtdinh dưỡng, đây là một sai lầm. Ở nhiệt độ cao, các chất natri, acid glutamic, chất clo hóa… trong trứng kết hợp và tạo thành muối natri của acid glutamic. Chất này cũng là thành phần chủ yếu của mì chính. Do vậy, việc cho thêm mì chính khi chế biến sẽ làm phá vỡ kết cấu của các nguyên tử muối natri tự nhiên. Từ đó làm giảm hàm lượng dinh dưỡng của trứng.

Tác dụng của trứng gà đối với nam giới

Trứng gà là thực phẩm phổ biến trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt. Không những thế, hàm lượng dưỡng chất có trong thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là nam giới.

Trứng gà được cấu tạo gồm 4 thành phần: màng vỏ ngoài, màng vỏ màu, lòng đỏ và lòng trắng. Lòng trắng chủ yếu là nước, còn lại là chất đạm và chất khoáng. Còn thành phần trong lòng đỏ bao gồm: Lipit, triglixerit, photpholipit, cholesterol,… Những hoạt chất này đều rất có lợi cho chức năng sinh lý của nam giới, giúp nâng cao sinh khí, cải thiện cả số và chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, người ta còn tìm thấy trong trứng gà có một lượng lớn Lecithin. Đây là chất béo rất tốt cho sức khỏe con người, nhất là nam giới. Bởi chúng tham gia trực tiếp vào quá trình hoạt động của các tế bào, trong đó có não bộ, giúp tổng hợp và bài tiết lượng cholesterol xấu ra ngoài cơ thể.

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc ăn trứng gà một cách điều độ sẽ mang lại tác dụng rất tốt cho sinh lực nam giới, điều này giúp tư vấn điều trị yếu sinh lý hiệu quả hơn.

– Một số công dụng khác của trứng gà với sức khỏe sinh lý:

– Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nhờ hàm lượng vitamin dồi dào, giúp chắc xương, ngăn ngừa loãng xương.

– Bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động, tăng cường cơ bắp.

– Nâng cao hệ miễn dịch và chống lão hóa sớm.

Các cách chữa yếu sinh lý bằng trứng gà kết hợp với những thực phẩm khác

Trong dân gian lưu truyền rất nhiều bài thuốc sử dụng trứng gà chữa sinh lý yếu với cách ăn trực tiếp hoặc kết hợp với những nguyên liệu khác. Dưới đây là những cách điều trị những vấn đề về sinh lý bằng trứng gà được các chuyên gia đánh giá cao.

Trứng gà mật ong tốt cho tinh trùng

Mật ong là nguyên liệu có chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe. Nam giới sử dụng mật ong thường xuyên sẽ mang lại tác dụng giúp tăng cường khả năng tình dục, cải thiện cả số và chất lượng tinh trùng. Từ đó điều trị yếu sinh lý hiệu quả. Bởi vậy, nam giới mắc các vấn đề sinh lý có thể kết hợp dùng trứng gà với mật ong để nâng cao hiệu quả điều trị.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– Trứng gà: 2 quả

– Mật ong nguyên chất: 2 thìa

Phương pháp thực hiện:

– Tách lấy lòng đỏ trứng gà rồi dùng máy đánh hoặc tay đánh thành kem.

– Cho 2 thìa mật ong vào phần kem trứng rồi trộn đều.

– Cho thêm nước ấm vào hỗn hợp trên.

Bạn nên thực hiện phương pháp trị sinh lý yếu bằng trứng gà và mật ong mỗi buổi sáng. Kiên trì trong khoảng 3 – 4 tuần sẽ thấy hiệu quả.

Trứng gà mật ong và gừng

Gừng tươi cũng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị những vấn đề về sinh lý. Những hoạt chất có trong loại gia vị này giúp mạch máu giãn nở nên thúc đẩy việc lưu thông máu trong cơ thể và dương vật. Kết hợp trứng gà với gừng tươi cùng với mật ong sẽ giúp tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Chuẩn bị các nguyên liệu:

– Trứng gà: 1 quả

– Gừng tươi: 1 củ

– Mật ong: 2 hoặc 3 thìa cà phê

Cách làm:

– Luộc chín trứng gà rồi bỏ vỏ.

– Gừng bỏ vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ.

– Đem gừng đi xay hoặc giã rồi lọc lấy phần nước cốt.

– Cho trứng, nước gừng và mật ong vào trộn đều và ăn khi trứng còn nóng.

Nguồn: kenh14.vn