Chủ Nhật, Tháng Năm 26, 2024

Đời sống, Mẹo vặt gia đình

Mẹo dùng máy lạnh không bị khô da vào mùa hè oi bức

Mẹo dùng máy lạnh không bị khô da vào mùa hè oi bức
Mất:4 phút, 26 giây để đọc.

Mẹo dùng máy lạnh tránh bị khô da sẽ là một bí quyết cực hữu ích với các chị em. Vào mùa hè, thời tiết oi bức, da ẩm, đổ nhiều mồ hôi nên khi gặp nhiệt độ thấp sẽ dễ bị khô da. Việc này ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ và sức khỏe. Thậm chí có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngủ không ngon giấc,… Ngoài ra, nguyên nhân da bị mất nước do đổ quá nhiều mồ hôi cũng dẫn đến khô/nứt da. Thế nên chúng tôi sẽ hướng dẫn thêm một vài bí quyết dưỡng da ban đêm nữa. Đảm bảo bạn sẽ có giấc ngủ sâu, trọn vẹn, da dẻ lại đẹp hơn nữa.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp

Vào những ngày thời tiết nóng bức, nhiều người thường có thói quen chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thấp nhất. Chỉ vì muốn nhanh chóng làm lạnh căn phòng. Tuy nhiên cách làm của bạn lại vô tình gây tổn hại đến làn da. Để tránh tình trạng da bị khô thì bạn nên chỉ điều hòa ở nhiệt độ từ 25 đến 29 độ C. Lưu ý là nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên thấp hơn so với bên ngoài trời. Nhiệt độ phòng chỉ nên từ 2 – 3 độ so với nhiệt độ bên ngoài mà thôi.

Điều chỉnh nhiệt độ phù hợp - Mẹo dùng máy lạnh tránh khô da

Mẹo dùng máy lạnh với chế độ “SLEEP”

Khi bật chế độ ngủ đêm, chức năng này tự động điều chỉnh máy lạnh tăng nhiệt độ lên sau khoảng thời gian cố định. Nhờ đó nhiệt độ phòng phù hợp với thân nhiệt của người sử dụng. Khắc phục gần như hoàn toàn hiện tượng bị rét lúc nửa đêm. Một phần giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn cũng như bảo vệ sức khỏe. Và hạn chế tình trạng khô da, đau họng, nghẹt mũi.

Mẹo dùng máy lạnh với chế độ tạo ẩm

Chế độ tạo ẩm của điều hòa vừa giúp bảo vệ da không bị khô mà còn vừa kiểm soát được độ ẩm trong phòng. Khi chế độ này bật thì các phân tử nước cực nhỏ sẽ được điều chỉnh tách ra và lan rộng vào không khí ở trong căn phòng. Lưu ý là nếu làm giảm nhiệt độ trong phòng thì khả năng cung cấp ẩm trong không khí càng thấp và ngược lại. Khuyến khích bạn chỉnh điều hòa không khí trên 25 độ C.

Mẹo dùng máy lạnh với chế độ tạo ẩm

Bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể

Khi bạn học tập hay làm việc trong môi trường điều hòa thì làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị mất nước. Vì vậy, lượng nước cần bổ sung vào cơ thể phải nhiều hơn so với bình thường. Hãy duy trì thói quen uống nước đủ 2 lít mỗi ngày để có làn da luôn căng mịn và tươi trẻ.

Vận động nhẹ trước khi ngủ

Bạn nên hạn chế tối đa tình trạng ngồi quá lâu trong phòng điều hòa. Bởi khi cơ thể không được vận động sẽ gây ra nhiều bệnh khác nhau. Hãy vận động bằng nhiều cách khác nhau như :

  • Đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng.
  • Leo cầu thang bộ.
  • Xoay người qua lại.
  • Hoặc đứng dậy đi uống một ly nước.

Với các bài tập nhẹ này, cơ thể được hoạt động ổn định.

Bổ sung dầu cá/thực vật

Ngoài những mẹo dùng điều hòa không bị khô da trên, hãy thường xuyên bổ sung dầu cá, dầu thực vật vào cơ thể. Tinh dầu thực vật giúp duy trì độ ẩm cho da hiệu quả. Đặc biệt bên trong dầu cá có chứa nhiều acid béo EPA giúp ngăn ngừa lão hóa, chống khô da.

Trên đây là bài viết cung cấp những mẹo dùng điều hòa không bị khô da. Hy vọng bài viết trên đây mang đến nhiều thông tin hữu ích cho bạn về những mẹo cách xài máy lạnh vào mùa hè để không bị khô da. Chúc bạn sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe.

Rửa mặt thường xuyên bằng nước ấm

Sau một ngày làm việc dài, hãy rửa mặt với nước ấm để hạn chế sự tắc nghẽn lỗ chân lông, để các mạch máu tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, không bị khô dù ngồi trong điều hòa suốt mất tiếng đồng hồ.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Đắp mặt nạ đều đặn từ 2 đến 3 lần/tuần là cách tốt nhất để cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn. Những nguyên liệu quen thuộc hàng ngày như: mật ong, dưa leo , sữa chua, trứng gà … đều có tác dụng cấp ẩm, phục hồi làn da khô nứt nẻ. Ngoài ra, chúng còn giúp cho làn da của bạn thêm phần tươi tắn và mịn màng.

Đặt máy phun sương hoặc nước trong phòng

Đặt máy phun sương hoặc nước trong phòng

Bạn nên đặt một máy phun sương trong phòng để duy trì độ ẩm. Vì khi bạn ngồi một thời gian dài trong phòng máy lạnh thì nên chuẩn bị một chai nước sạch nhỏ để phun nhẹ trên khuôn mặt của bạn để ngăn ngừa da khô (không phun quá nhiều).

Nguồn: bachhoaxanh.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *