Thứ Bảy, Tháng Bảy 13, 2024

Sống Khỏe, Sức Khỏe Giới Tính

Những đường kẻ sọc trên móng tay biểu hiện sức khỏe của bạn

móng tay
Mất:3 phút, 26 giây để đọc.

Khi khỏe mạnh, móng tay chúng ta thường có màu hồng nhạt, hình bán nguyệt gần đáy móng có màu trắng, bề mặt nhẵn, không có rãnh hoặc đổi màu bất thường. Nếu có bất kỳ sự thay đổi nào về hình dạng hoặc màu sắc, móng tay có thể cố gắng báo hiệu cho bạn biết rằng cơ thể bạn đang có vấn đề. Vì vậy, những đường thẳng đứng khi xuất hiện trên móng tay không phải tự dưng mà có đâu, bạn hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân dưới đây cùng với chúng tôi, bạn nhé!

Do nguồn gen di truyền ở trong gia đình

Nếu bạn đã phát hiện thấy các sọc dọc trên móng tay của mình xuất hiện từ lâu thì nguyên nhân có thể do yếu tố di truyền gây ra. Những người thân trong gia đình của bạn đều có sọc dọc trên móng tay thì thế hệ tiếp theo cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự. Thực chất, vệt sọc này không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe con người. Nhưng tốt nhất cứ nên đi khám để xem bản thân có nguy cơ tiềm ẩn gì hay không.

Do nguồn gen di truyền ở trong gia đình

Do gan, thận bị yếu chúng tích tụ độc tố trong cơ thể

Trong cơ thể mắc một số bệnh lý cũng có thể trực tiếp phản chiếu lên móng tay. Từ đó là nguyên nhân gây ra những đường sọc dọc. Móng tay hoạt động chủ yếu dựa vào máu gan và khí gan. Nếu chức năng gan thận không bình thường thì trên móng tay có thể xuất hiện những đường sọc dọc màu đen. Điều này càng chứng tỏ gan thận của bạn đang rất yếu, trong cơ thể chất chứa nhiều độc tố.

Do cơ thể thiếu máu làm ảnh hưởng đến móng tay

Trong cơ thể thiếu máu thì móng tay cũng sẽ dễ xuất hiện các vết sọc dọc đi kèm với hiện tượng chóng mặt, đau đầu… Nếu xảy ra hiện tượng này, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt hơn trong cuộc sống hàng ngày; để bổ sung sắt vào cơ thể một cách hiệu quả, đồng thời có thể phòng ngừa nguy cơ thiếu máu.

Do cơ thể thiếu máu làm ảnh hưởng đến móng tay

Do cơ thể căng thẳng kéo dài

Nếu bạn rơi vào trạng thái căng thẳng trong thời gian dài; tinh thần căng thẳng cũng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và chế độ ăn uống. Điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến móng tay dẫn đến các vết sọc dọc xuất hiện. Một khi vấn đề này xảy ra, bạn nên điều chỉnh căng thẳng; để có thể giải tỏa hoàn toàn những phiền muộn bên trong.

Do cơ thể thiếu vitamin A

Những người lười ăn rau xanh, trái cây mà chỉ trung thành với thịt cá; thì thường gặp phải tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Chính điều này sẽ dẫn đến tình trạng thiếu vitamin, điển hình là vitamin A. Nếu cơ thể không có đủ vitamin A thì bạn sẽ dễ gặp phải những thay đổi bất thường trên móng tay. Lúc này, các đường sọc dọc trên móng sẽ xuất hiện.

Để cải thiện tình trạng này, các chị em phải thay đổi thói quen ăn uống của mình. Đừng chỉ tập trung vào thịt cá mà nên cân bằng với nhiều loại rau quả tươi.

Do cơ thể thiếu vitamin A

Do dấu hiệu tuổi tác

Nếu bạn nhận thấy có nhiều sọc dọc xuất hiện trên móng. Và thấy móng ngày càng trở nên thô ráp hơn thì đó có thể chỉ là dấu hiệu của tuổi tác. Đây là dấu hiệu không đáng lo ngại. Sọc dọc trên móng cũng như nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện nhiều hơn khi bạn lớn tuổi; đặc biệt là khi bước qua độ tuổi 50.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, bạn có thể cải thiện bằng cách kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Và chăm sóc cơ thể với các bài tập thể dục phù hợp.

Nguồn: kenh14.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *